ビオレのコットンパックを毎日するようになってから、肌のぼろぼろぐあいが、多少ましになった気がする。

はがれにくくなったというか。

とにかく、肌のはく離を防がないとどうにもならないっていうのはある。お化粧ののり以前の問題で、何か塗ると、その衝撃で、「肌がこそげる」という状況。

やっぱ、暑くて、乾燥すると、ダメージが。

で、コットンシートすると、やけど状態の皮膚が、若干安定する。炎症が治まるのだと思う。で、ホホバオイル塗る。火傷によさげな油ならスクワランオイルだろうが、オリーブオイルだろうが、なんでもいいと思う。で、水分閉じ込め。

外から加える系は「役に立たない」と言われて久しいし、おおむね同意なのだが、

「乾燥」に関しては、 油で保護するのは非常に有効だと思う。怪我したところを守るため。

かゆみっていうのは、要するに乾燥から起きて、そうなると、かゆくなるから、かいちゃって、炎症起きて、雑菌入って、かゆくなっての、最悪サイクルになる。

神経が、痛みの神経とかゆみの神経は違うらしく、肌が乾燥して傷ついていると、かゆみの神経が 伸びて、かゆみに対する感受性が高まってしまうという恐ろしい話が。

炎症に対しても、かゆみに対しても、乾燥に対しても、 冷やすというのは有効なわけで、一緒に水分を表面に加えるのというのは全然無駄じゃない。

健康を管理するっていうのは、体の中の水分を管理するのとほとんど等しい。

体がむくまないように生きることで、快適になることは、多い。

からだの流れと循環を管理する為に、リンパマッサージとか、ストレッチ、体操、そのほかを行って、特に足の血の流れを良くするためには、足裏マッサージとか、筋肉を刺激して、流すとか、とにかく、末端と、中心とのバランスを整えるために、命をかける意識があるとだいぶ変わる。食べるものとかも。

で、ここから美容になるけど、肌の水分量が上がると、光の透過率が変わるから、そのせいで結果的に「みずみずしく透明感のある白い肌」になるのだな、と思った。水分は肌の中に浸透しないけど、表皮の隙間には、水分は入り込むし、それを油で蒸発しないように油膜を張るっていうのはありで、一日はもつ。油膜がはがれるまでは持つ。